娘さん，6日から3学期が始まりますが，いきなりの実力考査。 2学期の成績がもう一つだったので，冬休みは母が勉強の仕方を教えています。 （そんなに悪いわけではないけど，パッとしない） 学校の定期考査がすべてじゃないけど，そこに向けて集中して勉強で…

忙しいのは自分で勝手に忙しくしているからです〜 午前中は娘さんと数学｡ 証明地獄｡ 買い出し行って、午後は走る！ レコード大賞見ながら、どかどかマスクを縫いました｡ 1つのことを一生懸命やるのが苦手で、いつも同時進行でいろんなことに手をつけちゃって…

昨日今日と、順調に（❓）タイムを伸ばし、 3日連続で走れました。 毎日ちょっとずつ走る時間を長くしていく作戦です。 ペースはゆっくりでも気にしません！ まだ走れそう、、、と思っても、時間がきたら走るのをやめ、歩いて家まで帰ります。 今まで○km走る…

実に久しぶりに走る気持ちになりまして、走ってきました。 といっても、 走ったとも言えないほどのささやかなものですが、、、、。 来年は異動もありますし、 体力をつけておかねばと思いまして。 少しずつ時間を長くしていこうかと思っています。 [http:// …

ブックオフで注文していた本が届きました。 ブックオフからは定期的に本を購入しています。 kindleでも買いますが，急ぎじゃないものはブックオフで買ったほうが断然お得なので。 で，買ったものは切り刻んでスキャンしてしまいます。（ごめんなさい） この…

走るようになって，明らかに体力はついてきたし， 筋力もついてきたけど， 体重が減らないのはやっぱり食べ物かなあと。 糖質を抑えて なおかつお酒とか（つい食べ過ぎちゃうから） 食べる量も考えないとなあ と，反省しています。 真面目に２週間，制限しま…

連休前に娘さんのGoogleアカウントが 市から届きました。 数日後にそのアカウントのGmailにclassroomの招待が。 着々とオンラインの準備が整っているんですね。 すぐにオンライン授業！ とはいかないでしょうが， 学校が再開されてもまたいつ休校になるかわ…

唯一，レシピを見ないでテキトーに作って美味しいお菓子。 パンプキンチーズケーキ！ クリームチーズに生クリームと砂糖とゼラチン混ぜて かぼちゃ潰して入れて リッツクラッカー砕いた上に入れて冷やすだけ〜 美味しいのですよ。 今日は家中のカーテンを洗…

GW中 仕事はしないので kindleで感染症の本をポチった。 おもしろいなあ〜 昔も同じことが何回も何回もあったんやなあと思うと 妙に落ち着きました。 きちんと知っておけば，デマに振り回されることもないし 差別や偏見にも冷静に対処できるな，と思いました…

５連休です。 連休中は仕事はしないと決めました！ 初日の今日は暑かったですね〜 とりあえず走りに行ったのですが，途中でバテてしましました。 ６kmほど走ってあとはトボトボ歩いて帰りました。 帰ったら，とりあえずビール飲みながらご飯作りですよ。 キ…

今日はひさしびりにたくさんの人が出勤してきていました。 やることがたくさんあるから，さっさと終わらせないと！！ とバリバリやっていたら， 周りののんびりペースと噛み合わず，やることがストップしてしまった。 あとはみなさんの作業が済んだ7日の朝に…

本日で4月が終了です。 3月はミンズゲーム4月はミンズ７と捨てまくった２ヶ月が終わりました。 saori8484.hatenablog.com まあなんといらないものに囲まれて暮らしてきたことか、、、、、 清々しいほどにスッキリしてきました。 ただ最近，ネットでぽちぽち…

祝日の今日， 朝から何だか眠くて，ソファでうつらうつらしていたらもう昼過ぎ。 よく寝ました。 全然動いていなかったので， 「今日はちょっと長く走るかな。」と思い いつもと違う川沿いのコースを走っていたら， 橋がなくて。 （橋を渡ってUターンしよう…

いつも一緒にコンサートに行ったりする仲間と 久しぶりにLINEでおしゃべりを。（チャット？） 医療関係の友達もいて，遠慮してたんだけど ニュースを見て気になって，連絡してみたら やっぱりコロナの患者さんを受け入れる病院になったって 言ってました。 …

Pan &（パンド）さんのパンをお取り寄せしました。 ちょっと失敗して焼きすぎちゃったんですが， 味は激ウマ！！！！ 何だよもう，めっちゃうまいじゃん！ パンドさんのパンは冷凍で届きます。 凍ったままオーブントースターで焼くんですが， びっくりするほ…

薬がなくなってきてどうしよう、、、、と思っていましたが， 今日，思い切って行ってきました。 私の花粉症シーズンは5月からが本番。 その後秋までずっと続きます。 （何の花粉が原因かわかりませんが，多分複数の雑草。） スギ・ヒノキのシーズンは終わっ…

昨日に続いて今日も出勤でした。 2日続けてなんて，当たり前のことなのに〜 なんか疲れて 晩ごはんの後，しばし寝落ちしてしまった〜。 今日は何の花粉かわからないけど花粉が飛んでいたようで くしゃみ鼻水もひどかったから 余計に疲れたのかも。 でも，花…

サバ缶は前から大好きだったのですが、 こんなものを見つけて以来、 どハマりしています。 これ本当に美味しくて。 今日は娘さんが，「晩ごはんはスパゲティにして〜」というので， 糖質多めですが， パスタにしました〜 そのままでも美味しいですが 私はブ…

在宅ワークとは程遠い生活をしておりましたが コロナの件で，在宅ワークとなり 娘さんとべったり過ごしております。 2月末から休校になるも，私は毎日仕事に行っておりましたので 娘さんがどんな生活を送っているのか よくわかっていなかったのです。 まず朝…

昨日1日在宅ワークを体験しまして、 apple watchを見るとびっくりするほど動いていないことを確認。 やっばい。 普段は１００００歩は当たり前、 日によっっては２００００歩ぐらい歩いていることもあります。 通勤に自転車を使うともっと運動量が増えます。…

今日のお昼ご飯は、寿司でした〜 職場で出ました〜 わーい。 （まあ、月々親睦会費として給料から引かれてる分から、時々こうしてご馳走が振舞われるので、元は自分のお金ですが） 一旦自分の財布から出たお金は、もはや自分の金ではないので、 寿司に変身し…

先週、嬉しそうに「久しぶりに無印良品で買い物した〜」とか言ってたのに なんだ〜 無印良品週間が始まってるやないか！！！ なんで〜 なんでちゃんとチェックせんかったんや、、、 私のばか〜〜〜〜。 saori8484.hatenablog.com ともあれ、気を取り直して。…

走り方で脳が変わる! 作者: 茂木健一郎 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/06/10 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る これまだ読んでる途中ですが、 「そーだ、そーだあ！」 と、いちいち同意したくなるようなことばかりです…

１１月からせっせと走っておりました。 寒くなるにつれて、走った後、または走ってる途中、ひどいときは走り始めてすぐに呼吸がしにくくなります。 運動で苦しい〜というのではなく、気管がぎゅうっと狭くなってる感じ。 そして、ひゅーひゅーと音がします。…

１１月は仕事が忙しかったのですが、おかまいなしに夜走りまくりました。 だいたい毎日夜９時ぐらいから、３０分ほど。距離にすると５kmぐらい走りました。 休みの日はちょっと多めに８〜１０km。 １１月は２２日走りました。 距離は１１６km。 そして、appl…