走るようになって,明らかに体力はついてきたし,
筋力もついてきたけど,
体重が減らないのはやっぱり食べ物かなあと。
糖質を抑えて
なおかつお酒とか(つい食べ過ぎちゃうから)
食べる量も考えないとなあ
と,反省しています。
真面目に2週間,制限します〜
営業再開したのが嬉し過ぎて
今日は家の近所の無印へ。
フレンチスリーブTシャツ(1480円)と
強撚ショートカーディガン(2980円)。
Tシャツはヘビーウェイトで体のラインを拾わないところがいい。
しかもフレンチスリーブ(大好き)
カーディガンはボタンがついていないものを探していたので
ちょうど良かったです。
今日もランニングは続行!
せっかく気持ちよく走れるようになってきたので。
(アゲリシャス お借りしました)
久しぶりにコストコのバジルペースト食べたいなあ。
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