走るようになって，明らかに体力はついてきたし， 筋力もついてきたけど， 体重が減らないのはやっぱり食べ物かなあと。 糖質を抑えて なおかつお酒とか（つい食べ過ぎちゃうから） 食べる量も考えないとなあ と，反省しています。 真面目に２週間，制限しま…