シングルママ　おひとりさま日記

高校生の娘さんと毎日奮闘。

真面目に糖質制限しよう、、、、

おかんのひとりごと おかんのミニマム生活 走るおかん

走るようになって，明らかに体力はついてきたし，

筋力もついてきたけど，

体重が減らないのはやっぱり食べ物かなあと。

糖質を抑えて

なおかつお酒とか（つい食べ過ぎちゃうから）

食べる量も考えないとなあ

と，反省しています。

 

真面目に２週間，制限します〜

 

営業再開したのが嬉し過ぎて

今日は家の近所の無印へ。

フレンチスリーブTシャツ（１４８０円）と

強撚ショートカーディガン（２９８０円）。

Tシャツはヘビーウェイトで体のラインを拾わないところがいい。

しかもフレンチスリーブ（大好き）

カーディガンはボタンがついていないものを探していたので

ちょうど良かったです。

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今日もランニングは続行！

せっかく気持ちよく走れるようになってきたので。

（アゲリシャス　お借りしました）

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久しぶりにコストコのバジルペースト食べたいなあ。


 

 

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