アラフォーシングルママですが何か!?

離婚してまる8年。娘は中学生になりました。

リゾート気分を味わう。

決して広いとはいえない賃貸の我が家ですが,

窓際には大きなパキラの鉢植えが置いてあります。

もともとは小さな鉢植えでしたが

植え替えるたびに大きくなっていきました。

 

最近のお気に入りは,このパキラを見上げながら

自分も窓際で過ごすことです。

無印良品のソファーにゴロリと横になって

本を読むもよし,

眠たくなったら昼寝をするもよし。

 

まだまだ旅行には行けそうもないけど,

休みの日にパキラの下でリゾート気分を味わうのが

ちょっと楽しみになっています。

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今日は元気に自転車で出勤しました。

最近走れていないので

走りたいなあ。

 

バグマティ

黒も素敵


 

でも今年はシルバーを買ったからね!

 

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糖質制限10日。

超真面目に糖質制限し始めて,10日たちました。

ピークの時と比べると,

体重は−2.5kgぐらい。

体脂肪率は平均で−1%ぐらいでしょうか。

増量前にようやく戻ってきたな,という感じ。

 

1日の糖質量は20g以下にしているので,

食べられないものもたくさんありますが,

空腹感はないので続けられています。

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これはシャトレーゼの糖質オフパンです。

なんと1個で糖質2.6g。

シャトレーゼの糖質オフシリーズに助けられています。

 

糖質オフ中でも甘いものを食べたい!

という時もあるのでそんな時は,

糖質オフスイーツです。

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ちょっとチーズケーキっぽくて美味しいです。

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シャトレーゼのプリンも美味しいですよ。

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あと3kg減ったら,ちょっとずつ糖質の量を増やしていこうかな,

と思っています。

まあ,46歳ですから若い時のようにはすぐ痩せそうもありませんが

粘り強くやっていきます。

 

 

MCTオイルは必須アイテムです。

 

 

 

 

 

仕事が忙しくなってきました。

私の県もついに

緊急事態宣言が解除され,休業要請も解除。

学校も始まります。

娘さんは今日は登校日。

来週1日登校日で6月1日から本格再開です。

 

母の仕事も忙しくなってきました。

今までのんびりペースだったから

元のペースに戻れるかちょっと心配です。

 

無印良品で缶詰やらディップソースやら買ってみました。

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バジルソースのマヨネーズ。

美味しかったです!!

缶詰は週末のお楽しみ。

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バグマティのバッグ

ここ数年

春夏に持つ,シルバーのメッシュで,

小さめで,軽くて,お値段もお手頃な、、、、

バッグを求めていました。

で,これいいなあと思いながら売り切れてしまって

買えなかったバグマティのバッグを

ついにポチってしまいました〜

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楽天で買うつもりだったけど、

zozotownが一番お安かったのでそちらでポチリ。

きゃーついに!

届くのが楽しみだなあ。

 

今日は出勤。

緊急事態宣言が解除されたら,

在宅はナシになるそうです。

はは。時々在宅できるといいなあ。

ま,コロナ第2波は来ると仮定して,

ちょっとでも収まっている期間が長ければいいなと思います。

 

 

わお。これいいなあ。


 

 

私も改造してみた!アベノマスク。

アベノマスクが届きました。

せっかくだから届いたら使おうと思っていました。

(税金が使われているのだし!!)

ところがやっぱりフィット感に課題が。

もったいないので皆さんがやられているように私も改造してみることに。

 

いったん縫い目をほどいて

新しく裁断し直して縫いました。

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鼻には使い捨てマスクのワイヤーを入れました。

洗濯したらちょっと縮むかもと思い,

気持ち大きめに作りました。

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フィットしていい感じです。

ありがたく使わせていただきますよ〜

 

今日は雨のため,ランニングはお休み。

糖質制限は続いています。

糖質制限を始めると必ず便秘になります、、、、

不快だわ〜

 

ヌキテパのバッグも可愛い。

昨日のよりちょっと大きいかな。


 

 

 

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ブックオフから本が届きました。

ブックオフで注文していた本が届きました。

ブックオフからは定期的に本を購入しています。

kindleでも買いますが,急ぎじゃないものはブックオフで買ったほうが断然お得なので。

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で,買ったものは切り刻んでスキャンしてしまいます。(ごめんなさい🙏)

 

このようなカッターで

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本の端をきれいにカットしまして,

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スキャナーでスキャンしてパソコンに送ります。

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で,あとはバックアップとって,iPad miniにエアドロップしちゃえばいつでも読めます。

 

ブックオフのオンラインはおすすめで,店舗で買うよりもずっと状態の良い本が届きます。

それでも,紙の劣化が激しかったり,タバコの匂いがしたり,ということもあります。

でもスキャンしちゃえば気にならないので,

古本とスキャンはとても相性が良いと思っています。

 

自粛中なんだかんだで,結構たくさん本を読んでいました。

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今読んでいるのは,こちら

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堀江さんは,いろいろ叩かれちゃうけど

私は好きですよ〜

言ってることもよくわかる(笑)

 

今日も走った。町に人が増えてきました。

感染には気をつけるけど活気が出てくるのは嬉しいことです。

(アゲリシャスお借りしました)

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このバッグ可愛い〜


 

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始まりそうだ!

来週,娘さんの学校も登校日を設けることになりそうです。

再来週にも。

いよいよ6月1日からの学校再開に向けて動き出した感じ。

とりあえず無事に始まりますように、、、

 

母の糖質制限

順調です。

 

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 始めたその日にケトン体が計測されまして,

今日は2.7まで上がりました。

(脂肪がエネルギーとして使われるとケトン体が出るそうです。)

呼気で測れるので便利。

 

 

おやつはゆでたまご

ゆでたまご,大好きで良かった。

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マスクだいぶ落ち着いてきましたね。

お店にも並ぶようになってきました。

でもちょっと高いのでネットで買おうかな。


 

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