アラフォーシングルママですが何か!?

離婚してまる8年。娘は中学生になりました。

2016-06-01から1日間の記事一覧

「難消化性デキストリン」なるもの。

去年の夏から、ダイエットしてまして。 体重は2kgほど減っただけですが、食事改善とかる〜い筋トレと、ジョギングをしています。 最近よくトクホで、 糖や脂肪の吸収をゆるやかにする ってお茶やらビールやら、炭酸飲料やらがありますが、 (トクホってだけ…