ここ数ヶ月の私ときたら、 仕事に忙殺されて、平日はヘロヘロ。 休日は廃人。 この繰り返しでした。 積極的に運動して体力には自信があったのに、最近では、 気分は落ちるし、体力も落ちるし、体は緩むし、、、、。 もう〜イヤだ!! 3年ほど前、横浜中華街…
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