ふたたび、糖質制限。

夏の暴飲暴食がたたり、

体重が、緊急事態宣言。

健康診断の結果はまだ返ってきていないけれど、

たぶん血糖値とかヘモグロビンA1cとかがやばいはず。

米、パスタ、パン、スイーツ。

好きなように食べちゃったからなあ。　

また糖質制限するかあ。

本読んで、モチベーション上げて

医者が教えるダイエット 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方【電子書籍】[ 牧田善二 ]

記録もがんばってつけています。

まだ、3週間ほどです。　

とりあえず、1か月、その後、2週間ごとに見直しながら、続けていこうと思います。

きのうの夢で、パンをガンガン食べちゃって、朝起きたとき焦りました。

夢でよかった。

パン食べたーい。

[http:// ]

３連休があっという間に終わったなあ〜

あんなに楽しみにしていた３連休。

あっという間に終わってしまったなあ。

会いたい人にも会えたし、娘さんの勉強もちょっとみてあげれたし、

来週の仕事のちょこっと先取りもできたし。

まあまあ充実の３連休でした。

久しぶりに買い物もしました。

ユニクロで〜

メンズで可愛いパンツを見つけました。

ベストも買った。

2点で5000円弱。

秋はもうこれだけでいいや〜

iPad mini6も発表されて、

「絶対買う！」

とは思っているけれど、今すぐじゃなくてもいいかな。

先に買った人のレビューを見て、

「やっぱり絶対欲しい〜」

と気持ちが高まってから買うことにします。

その頃には、純正以外のケースなども充実しているでしょうし。

冬ごろかなあ。

最近、職場の人間関係が微妙にしんどいと感じています。

いじわるされるわけじゃないけど、

アウェー感が半端ない。

まあ、数年はアウェーを覚悟しよう。

できることを一生懸命やることでしか、信頼関係は作れない。

焦らない、焦らない。

[http:// ]

テストが終わったので。

娘さんのテストが終わりました。

できはイマイチらしいのですが、とりあえず終わったので、

「ヒロアカ」の映画をやっとみに行きました。

お疲れってことで、

ちょっとお高めの回転寿司にも行きました。

土日のんびり過ごして月曜日。

返ってきたテストの点はやっぱり良くなかったけど、

とりあえず諦めずにやるしかないので、

親も付き合わなければいけませんね。

今日からまた特訓です。

夏の終わり

今年はいつもより長く夏休みをいただきました。

本当にのんびりさせてもらいました。

普段はなかなか見てやれない娘さんの勉強も見ることができました。

コロナ禍ではありますが、会いたかった人にも会えました。

ワクチンも無事に２回打てました。

(娘さんはまだです。)

明日からはまたフルで働きます。

リセットって大事。

娘さんと勉強中。

５連休は，自分の体を休めるととtもに，

娘さんと勉強もしています。

なんせ中3

受験生ですので，夏休みが勝負！

（勉強の合間に一服）

今日は，英語の受動体と理科のイオン。

理科は忘れてることも多くて，もう一度教科書読んで，問題集も解いてみた。

なるほどね〜って

楽しんで勉強しています。

まあなんせのんびりした我が娘。

そんなことでは間に合わん！

母はちょっと焦り気味〜

[http:// ]

５連休です！（嬉しい）

今日から５連休なのです。

嬉しいです〜

何をしようとかはありませんが，ダラダラしたい！

昼寝もしたい！

本も読みたい！

本は電子書籍で読むことが多くなりましたが，

突然紙の本も読みたくなります。

久しぶりに司馬遼太郎の「竜馬がゆく」読んでいます。

高校生の時に読んで以来だから，30年ぶりとかです。

隙間時間に読むのは最近スマホ。

1ページの文字数が少ないから，サクサク読めて目が疲れません。

突発性難聴だったのかどうかはわかりませんが，

完全に元に戻りました。

薬のおかげかどうかもわかりませんが，

とりあえず病院にも行っといてよかった。

疲労とストレスはいけませんね。

[http:// ]

月曜から3日頑張ったら，５連休！

土日ゆっくりしましたが，疲れはスッキリ取れません。

蓄積している感じだわ。

とりあえず，明日から3日頑張って仕事したら，５連休なので

なんとか乗り切ろうと思います。

この間にコロナのワクチンも接種する予定です。

腕がパンパンになると聞いてちょっとびびっています。

ドキドキ。

ルーロー飯作ってみました。

豚バラ大好きなんですよね。

美味しかったです。

[http:// ]