実習も終わり、やっと通常モードです。

11月に入りました。

実習の人も終わり、あとは評価して送るのみ。

やっと通常モードになってやれやれです。

しんどかった．．．．。

この1か月の間にできてしまった不具合を立て直すところから始めなければ。

11月は、今までオンラインだった出張が

ばんばん対面で入ってきたので、やたら忙しいのですが、

がんばろうと思います。

久しぶりにぎょうざを作りました。

美味しかったです。

最近気に入ってます。ノラネコ軍団。

消しゴムハンコ作ってみました。

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泥のように眠る。

金曜日に、親しい友人と食事をしました。

久しぶりでうれしすぎて、飲みすぎました。

おかげで土曜日は、食事もとらず眠り続けました。

(かろうじて娘さんのごはんは作りましたが)

日曜日に、ようやく復活。

それににも、よく眠りました。

飲みすぎただけでなく、疲れていたんだなあ。

本当に疲れた時は、食事より睡眠！

今日は、ホットサンドと、ミルクティにしました。

糖質制限、続いています。

体も慣れてきて、つらいこともありません。

時々．パンが食べたくなるので、食べたい時は、少し食べようと思います。

体重　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪

実習の人は、あと1週間となりました。

はやく終わってほしい．．．．。

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昼寝三昧の休日。

この土日は、ひたすら昼寝をしました。

涼しくなってきたからなのかなあ。

それとも、自分が思った以上に疲れているのか。

とにかくよく寝ました。

やらなきゃいけない仕事もあったのですが、

ほったらかしです。（やば）

でもまあ、また明日から頑張れば何とかなる！はず。

今日は、オープンたまごサンドにしてみました。

美味しかった〜

昼寝の合間に本も読めた。

しっかりリフレッシュしたし、

また頑張ろう。

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糖質制限を順調に続けています。

地味に順調に続けられているので、今日はご褒美に丸亀製麺へ。

ずっと食べたかったタル鶏天ぶっかけうどんの期間がそろそろ終わりそうなので。

久しぶりに食べるうどんは本当に本当に美味しかったです。

でもその後の体のだるさ、眠さが半端なかったです。

糖質たくさん摂るとこうなるんだなあ〜

これからも少しでいこうと思いました、、、。

ああ、しんど。

体重は少しずつ減ってます。

体脂肪率はよくわからん感じです。

体重　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪

実習の人はあと2週間。

ストレスフル。

がんばれ私。

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マグカップの沼。

職場に実習生がやってきました。

私の職場では2年に一度、受け入れています。

ほとんどが現役の大学生なのですが、

たまに卒業後、資格を取るための教育課程で実習に来られる大人の方もいらっしゃいます。

私の担当は、４０歳の男性の方。

これが結構くせ強めのしんどい方。

初日からうちの職場のボスにコンコンと説教され、

大学からも教授がやってきて、説教され、

もうやめると大騒ぎし、（結局やめないのですが）

お騒がせにも程があります。

そして何気に私に対してはえらそうな態度です。

ボスには、もう必要最小限の指導でいい、と言われているので

そんなスタンスで行こうと思いますが、

1日ほぼ一緒に過ごすのでしんどいです。

あと2週間もあるんですよね〜

頑張るけど。

マグカップはたくさん持っているので

基本的にはもう買わない、と思っているのですが、

ついつい買い集めてしまう、マグカップ沼にハマっています。

イッタラのオイバトイッカ

かわいいなあ。

うっとりするなあ。

と眺めていたら、娘さんに『は？どこが？』

と言われてしまった。

いいの、自己満足だから。

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糖質制限中だけど、急にたまごサンドが食べたくなって作りました。

ミニサイズだけど、大満足でした。

糖質制限、4週間過ぎました。

4週間がんばりました〜

体重は、マイナス2kg。

体脂肪率は、減ったんだか現状維持なんだか、よくわかりません。

目標は6kg減なので、まだ道は遠いのですが、

ゆるゆると続けていきます。

目玉焼きと、ゆで卵は強い味方です。

健康診断の結果も返ってきました。

コレステロール値がやばくて、要精密検査だったんですよね。

運動もした方が良さそうです。

色々改善してみて、検査に行こうと思います（泣）

空腹時血糖値も、ヘモグロビンA1cも年々じわじわ上がっていくのが怖いです。

体重　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪

富より、健康。

まさにこれ！

娘さんのワクチン予約、やっとできました。

やっと、やっと、娘さんのワクチンの予約ができました。

昔のチケットぴあのような趣でした。

来週さっそく接種しに行ってきます。

去年買った無印良品のコーデュロイパンツが、とっても具合が良かったので、

今年も買いたいなーと思い、無印へ。

www.muji.com

ミディアムグレーがいいなあと思ったのですが、

去年のパンツがセールになっておりました。

で、（全然去年のものでも良いので）

スモーキーブルーのワイドパンツを買ってきました。

去年買ったのは、たしかグレイッシュブラウン。

(何色！とはっきり言えないような微妙なお色が売りなのかしら。)

ミディアムグレーも買うかもしれないし、買わないかもしれない。

今年はあと、ユニクロで白のセーターを買ったら冬物も、もう買わないと思う。

糖質制限中につき、肉食です。

ローストポークと目玉焼き。

どうしてもパンが食べたくて、イングリッシュマフィンは半分だけ。

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